書籍詳介 |
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內容簡介：★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱，讓專業醫師來告訴你！•如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求？ •夜貓寶寶不睡覺，如何調整作息讓父母更好帶？ •如何建立寶寶的安全感，增進和媽媽之間的親密關係？ •如何正確哺餵母奶，寶寶喝足量、媽媽輕鬆餵？ •新生兒眼耳鼻口、臍帶、沐浴方式該如何正確清潔？ •寶寶發燒、腸絞痛、臍疝氣時該怎麼辦？ ★從孕前到產後，孕媽咪最需要的快樂育嬰、自我照護寶典！ •媽媽產後傷口、子宮疼痛、哺餵脹奶該怎麼處理？ •水腫、脫髮、貧血、多汗、憂鬱，該如何調理才能慢慢恢復正常狀態？ •剖腹產、自然產媽媽該如何正確飲食，才能坐對月子讓身體回復健康？ 從孕前到產後，所有媽媽最想知道與在意的問題，由中西醫師、護理師、營養師聯手提供專業照護，不論是新生兒照顧、寶寶健康問題、媽媽產後身體調理、坐月子飲食等，為你提供最正確且安心完善的解答。 【本書特色】 ＃乳腺疏通 ＃嬰兒撫觸 ＃寶寶睡眠 ＃臍帶護理 ＃產後憂鬱 ＃月子調理 跟著專業中西醫、護理師、育兒師、泌乳師一起Step by Step，圖解所有育嬰該注意或常忽略的細節，破解嬰兒難照顧迷思，讓媽咪幸福育兒，寶寶安心成長，輕鬆享受和寶寶最親密的成長時光！ 【聯合推薦】 中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全醫師 中醫師公會全國聯合會監事長 劉富村醫師 中醫師公會全國聯合會秘書長 柯富揚醫師 台北市中醫師公會理事長 林展弘醫師 新北市中醫師公會理事長 洪啟超醫師 台灣中醫藥品質醫學會理事長 張景堯醫師 新北市中醫師公會名譽理事長 陳俊明醫師 中華民國中醫婦科醫學會榮譽理事長 徐慧茵醫師 目錄：◆Ch1 新生兒照護新生兒的特徵與評估 ． 外觀特徵 ． 生理特徵 ． 寶寶的感知覺發育 新生兒照顧重點 ． 環境安排 ． 衣物挑選 ． 尿布更換 ． 口腔護理 ． 鼻腔護理 ． 耳朵護理 ． 眼屎護理 ． 皮膚護理 ． 排泄護理 ． 新生兒睡眠活動 ． 預防感染 ． 我國現行兒童預防接種時程 新生兒沐浴與臍帶護理 ． 新生兒沐浴 ． 寶寶生殖器護理 ． 臍帶護理 如何正確抱寶寶 夜貓寶寶作息調整 ． 寶寶睡眠知多少 ． 怎麼睡才安全？ ． 如何讓寶寶感到舒適？ ． 如何調整寶寶作息？ ◆Ch2 嬰兒常見的問題與按摩 嬰兒常見病症 ． 發燒 ． 溢奶與吐奶 ． 臍疝氣 ． 腸絞痛 ． 便祕 ． 腹瀉 ． 尿布疹（紅臀） ． 啼哭 ． 濕疹與熱疹 ． 其他 嬰兒按摩 ． 新生兒皮膚 ． 觸摸的重要性 ． 合適的按摩油與應用 ． 手法簡介 ． 嬰兒按摩的步驟 ． 脹氣、腸絞痛的按摩護理 ◆Ch3 如何正確哺餵母乳 關於母乳 母乳哺育 ． 哺餵母乳對媽咪及寶寶的好處 ． 哺餵母乳的原則 ． 母乳哺育的技巧 ． 寶寶拍嗝方法 哺乳期間的注意事項 ． 如何收集母乳 ． 配方奶 哺乳常見問題和病症 ． 寶寶拒絕吸乳的處理方式 ． 乳頭裂傷 ． 乳房腫脹 ． 乳腺阻塞 ． 泌乳痛 ． 乳腺炎 ． 乳頭較短或凹陷 ． 產後缺乳及退乳 ． 產後退乳 乳腺疏通技巧 ． 乳腺疏通 ． 乳房熱敷、冷敷的時機 ◆Ch4 產後媽媽的生理變化 何謂坐月子？ ． 子宮 ． 賀爾蒙的變化 產後媽媽的評估與照護 ． 生命徵象 ． 乳房 ． 如何預防產後乳房下垂 ． 子宮 ． 惡露 ． 傷口照護 ． 腸胃道 ． 產後心理變化─產後情緒低落 產後異常問題及預防 ． 產後傷口疼痛 ． 產後子宮疼痛 ． 產後恥骨聯合處疼痛 ． 產後感染（產褥熱） ． 產後排尿困難 ． 產後便祕 ． 產後痔瘡 ． 產後子宮復舊不全 ． 產後血栓靜脈炎 ． 產後腰痛 ． 產後血崩 產後運動 ． 凱格爾式運動 ． 腹式呼吸運動 ． 上半身運動（頸部、乳部、骨盆） ． 下半身運動（擺膝、腿部、臀部） ． 子宮收縮運動（膝胸臥式） ． 腹部肌肉收縮運動（仰臥起坐） 束腹帶的使用方法 ◆Ch5 中醫坐月子 中醫九大體質辨證原則 ． 何謂體質 ． 先天體質與後天體質 ． 先要「觀」產婦體質，才可「察」身體的盈餘 ． 產後九大體質概述與原則 常用「坐月子」藥材辨識 常見「坐月子」養身茶飲 坐月子期間「食材挑選」原則 ． 產後飲食挑選三階段 ． 產後膳食的禁忌 中醫產後調理 ． 產後調理基本原則 ． 坐月子中藥調理四階段 ． 產後飲食規範 ． 中藥沐浴 中醫其他產後症狀調理 ． 產後水腫 ． 產後脫髮 ． 產後貧血 ． 產後多汗 ． 產後憂鬱 |
