滑書祭
  • 電子書
從絕望到希望的阿德勒幸福論:社會、家庭與課堂丟給你的難題,日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答 (電子書)
試閱
收藏試閱本 319
人收藏
適合手機 適合平板

從絕望到希望的阿德勒幸福論:社會、家庭與課堂丟給你的難題,日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答 (電子書)

絶望から希望へ

  • 定價:400
  • 優惠價:280
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享
 

內容簡介

全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作
 
  大人把世界弄得好糟糕,但是我要有自己的幸福人生!
  自我啟發之父經典五堂課,透過世代對話,
  建立獨立而不孤獨的思辨力,伴你度過每個迷惘時刻。
 
  工作好難找、薪水倒退又凍漲、氣候大亂愈來愈不舒適、社會動盪、傳染病大流行……
  乖寶寶式的人生建議如今看來像個笑話:「好好讀書才能出人頭地,過上幸福快樂的日子。」
 
  完全看不到未來!選擇躺平、全拋、安靜離職,真的是不得不的所有選擇嗎?
 
  日本阿德勒心理學研究第一人,百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎
 
  再次運用心理學自我啟發之父阿德勒的經典理論,透過與三位學生的對談,討論現代人從出社會、結婚、未來的人生規劃一路會遇到人生中的陌生問題,也為這些學校沒有教的事,提出嶄新的建議與方向,是對大人的最佳反擊,幫助每個人找到屬於自己的幸福,並獲得追尋的勇氣與力量。
 
  面對人生最深層的靈魂拷問,阿德勒有精闢回應:
  「為什麼要讀大學,學這個有什麼用?」
  學歷只是你進入社會的起跑點,通往幸福的道路則建構於你的行動與意志之上。
  「如果父母反對,就要放棄自己嚮往的選擇嗎?」
  過自己的人生就好,你沒必要也不可能實踐父母未完成的人生。
  「如何成為一個無可取代的人?」
  停止模仿他人而拋棄與生俱來的特質,這只是在告訴大家「我是個可以輕易被取代的人」。
  「當自己收到不公平的評價時該怎麼回應?」
  他人的評價與你的價值是兩回事,在任何處境下都能運用特質活下來,就是你的真本事。
  「這世界這麼亂,未來有什麼值得期待的?」
  保持思考,就會看見新的可能。思考不是為了更聰明,而是讓你在混亂的時代也能冷靜、清醒地活下去。
 
  值得期待的不是未來,而是持續前進的自己。
  培養獨立而不孤獨的思辨力,伴你迷惘而不迷航,隨時能重燃希望。
 

作者介紹

作者簡介
 
岸見一郎
  
  1956年生於京都,哲學家。京都大學文學研究科博士課程修畢,主修西洋古代哲學。
  
  著有《被討厭的勇氣》、《被討厭的勇氣 二部曲完結篇》、《我只是敢和別人不一樣》、《幸福之書》、《為愛徬徨的勇氣》、《人生雖苦,但還是值得活下去》、《面對父母老去的勇氣》。另有《阿德勒心理學講義》、《自卑與超越》等譯作。
 

目錄

講座開始
 
第1課 學這個有什麼用?
學習一定要有用嗎?
遭父母反對時該怎麼辦?
何謂「好好生活」?
一定要和大家一樣嗎?
讀完大學就會有更美好的未來等著你?
可以只追求個人的快樂嗎?
我的存在毫無價值怎麼辦?
有錢才能談論幸福嗎?
你追求的是幸福感還是幸福?
存在的意義
獨立的個體,獨自的課題
與人共處的最佳距離——融入而獨立
我力量雖小,「我們」卻有無限可能
練習說:「我做不到」
遭遇不公評價時⋯⋯
 
第2課 在不適的環境也能找到自在
不知道為什麼,總感到不安⋯⋯
不安與恐懼就像烏雲,一時聚攏終會消散
允許自己逃避
平常心反而是一種虛榮心
為什麼有些人特別情緒化?
當充分表達主張,卻不被採納時⋯⋯
為什麼感到絶望?
最理想的世界,始於最理想的自我
不安,正是認真生活的證明
 
第3課  絕望的盡頭,就是重燃希望的起點
別剝奪自己絕望的權力
絕望的盡頭,就是希望的起點
為什麼要活著?
追求獨立,而非孤獨
務實,而非屈就於現實
這世界上真的存在了解我的人嗎?
被信任的人背叛怎麼辦?
永恆的愛存在嗎?
恆久的愛更需要即時更新
關係和諧最重要的一件事
我付出了這麼多,為什麼不能要求對方付出同樣的愛?
一定要結婚嗎?
為什麼要工作?
信任從給予開始
幸福的基礎來自於信任他人
何謂正義?
為什麼有人會做違背初衷的事?
能量化的事物,終會消散
能「使用」但無法「擁有」
什麼是我們真正能擁有的?
 
第4課 在愛上這個世界前,先喜歡自己
你對現在的自己滿意嗎?
缺點真的是缺點嗎?
樂觀值得嘉許,悲觀就該改變?
勇氣從何而來?
你的存在,就已經對世界有所貢獻
練習駕馭優越感
追求成就,就會得到幸福嗎?
如何成為一個被需要的人?
能給予,更要接受給予
 
第5課 你的每個行動,都將影響世界
為不確定的未來錯過當下的幸福,值得嗎?
如何打造最強心理狀態?
幸福無需仰賴行動
當無法認同組織決策時⋯⋯
主動切斷負面情緒連鎖效應
感覺有一點怪怪的,務必提出疑問
問題這麼複雜,哪有我能做的事?
遭到主管霸凌該怎麼應對?
人都有情緒,生氣不行嗎?
人設才有同一性,人格沒有
我們可以從這裡開始改變世界
 
結語 沒有人做不到的事
 

詳細資料

  • ISBN:9789863988151
  • EISBN:9789863988144
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.0MB

會員評鑑

3
1人評分
|
1則書評
|
立即評分
user-img
3.0
|
2023/01/24
這本書是獻給即將進入下個人生階段的年輕人的,非常推薦給大學或研究所快畢業的人,藉由阿德勒心理學的內涵,或許可以提供對未來感到絕望或迷惘的一人一些方向。
本書以對話、討論這樣輕鬆的方式,闡述年輕人對未來感到迷惘甚至是絕望的相關議題,能使人在閱讀後得到勇氣與希望。
展開

最近瀏覽

 

相關活動

  • 【心理勵志】用閱讀傳遞正能量!圓神電子書全書系,三書79折
 

購物說明

使用電子書服務即為同意『博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書、有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。